Meditation · MP3
Zur Ruhe kommen
Die kurze Einheit für zwischendurch: Atem beruhigen, Schultern lösen, wieder ankommen.
Lebensart Online
Zwei Arten von Angeboten auf einer Seite. Fertige Aufnahmen, die du kaufst und ab der nächsten Minute nutzt — wie ein Buch, nur zum Hören. Und Live-Formate per Zoom, bei denen wir gemeinsam an einem Thema arbeiten.
So funktioniert es
Meditationen
Geführte Aufnahmen zum Download. Einmal kaufen, unbegrenzt hören, auch offline.
Meditation · MP3
Die kurze Einheit für zwischendurch: Atem beruhigen, Schultern lösen, wieder ankommen.
Meditation · MP3
Die Abendbegleitung: Gedankenkreisen unterbrechen und in einen ruhigen Schlaf finden.
Meditation · MP3
Vor einem Gespräch, einer Prüfung, einer Entscheidung: zurück in die eigene Mitte.
Hypnose & Online-Kurse
Kein Termin, keine Gruppe, kein Zeitdruck. Diese Kurse sind abgeschlossen aufgenommen: du kaufst sie wie ein Buch und arbeitest sie durch, wann es dir passt.
Hypnose · Audio
Geführte Hypnose in mehreren Einheiten, aufeinander aufgebaut, mit Begleitheft als PDF.
Online-Kurs · Video
Was im Körper passiert, wenn es zu viel wird — und welche Übungen wirklich etwas ändern.
Online-Kurs · Video
Kurze Übungsfolgen für Schreibtisch, Auto und Feierabend. Zum Mitmachen aufgenommen.
Live-Seminar online
Der einzige Termin, den du dir freihalten musst: donnerstags 19 Uhr. Wir treffen uns per Zoom, arbeiten an einem Thema und du gehst mit etwas nach Hause, das bis zur nächsten Woche trägt.
Start im Januar
Wenn du an einem Abend nicht kannst, ist das kein Problem: du bekommst die Aufzeichnung und kommst in der Woche darauf wieder dazu.
Der offene Freitagmorgen
Ein fester Termin ohne Anmeldung pro Woche: derselbe Zoom-Zugang, jede Woche. Einmal gespeichert, kommst du jeden Freitag mit einem Klick dazu.
1:1 Coaching
Online per Zoom oder vor Ort in Kevelaer — du entscheidest.
Ein Termin für ein konkretes Thema. Gut zum Kennenlernen oder wenn gerade etwas ansteht.
Drei Termine im Abstand von zwei bis drei Wochen. Genug Zeit, damit sich zwischen den Sitzungen etwas bewegt.
Zehn Termine über einen längeren Zeitraum, mit Erreichbarkeit zwischendurch. Für größere Veränderungen.
Aus dem Netzwerk
Fertige Aufnahmen und Online-Kurse aus dem Team und dem Netzwerk der Lebensart. Du kaufst sie hier, ohne die Seite zu wechseln, und bekommst den Zugang genau wie bei allem anderen.
Online-Seminar · Video
von Jennifer Stein
Wieder in Verbindung kommen — mit dem eigenen Körper, dem Herzen und dem gegenwärtigen Moment.
Meditation · Audio
von Sabrina Binn
Die Einzelaufnahme aus der Gruppenarbeit: Blockaden und alte Glaubenssätze lösen.
Online-Kurs · Video
von Nicole van Lieshout · Novavia
Atemübungen, PMR und Achtsamkeitsimpulse als Kurs zum Mitmachen, wann du magst.
Zum Lesen
Buch · gedruckt
Platz für das Buch, sobald es da ist. Versand oder Abholung in Kevelaer.
Buch · E-Book
Dieselbe Ausgabe als PDF und EPUB, sofort nach dem Kauf herunterladbar.
Bundle
Das Buch zusammen mit den drei Meditationen, günstiger als einzeln.
Häufige Fragen
Direkt nach dem Kauf per E-Mail. Bei Aufnahmen ist der Download sofort dabei, bei Live-Terminen der Zoom-Link.
Nein. Alles wird einmal bezahlt und gehört dann dir. Auch der offene Freitagmorgen kostet keine laufende Gebühr.
Du bekommst die Aufzeichnung und steigst in der nächsten Woche wieder ein. Es gibt kein Nachholen unter Druck.
Nein. Bei jedem Angebot steht, für wen es gedacht ist. Wenn du unsicher bist, ruf an — wir sortieren das in fünf Minuten.
Bei digitalen Käufen gilt das gesetzliche Widerrufsrecht mit den üblichen Einschränkungen für sofort bereitgestellte Inhalte. Die Details stehen im Widerrufsbelehrung-Text.
Diese Seite zeigt die Online-Angebote. Kurse im Haus an der Twistedener Straße findest du vor Ort.
Kontakt
Du willst einen Platz im Januar-Seminar, den Zugang zum Freitagmorgen oder eine der Aufnahmen? Schreib oder ruf an, dann klären wir es direkt.